”老健”とは『介護老人保健施設』の略称で、介護施設の中の一つです。

介護施設は非常に種類が多く名称も似ているためなかなかどれがどのような施設なのか分かりにくい問題がありますが、今回の記事ではこの”老健”について簡単に解説させていただきます。

介護施設を探されている方に役立ちますと幸いです。

介護施設の”老健”とはどんなところ？

老健とは自宅に戻ることが目的の介護施設である

他の介護施設と大きく異なるのは、老健は「自宅に戻ることを目的とした施設」であるという点です。そのため退所までの期間がだいたい3～6ヶ月と限定されています。

介護施設の中でも非常に人気が高い特別養護老人ホーム（特養）は、費用が安く終身（看取り）までという長期に渡って充実した医療、看護、介護のサービスを受けられるというメリットがありますが、その分全国にかなりの数の待機者がいます。

それに比べ老健では1人1人の入所期間が短期なため比較的にすぐ入所できる傾向が高いようです。

老健で提供されるサービスの内容は

老健は入院していた病院から退院しそのまま在宅で生活することが困難な状況で介護を必要とする高齢者に対し、在宅への復帰を目指したケアや療養、自立を支援するために利用される施設です。

厚生労働省より”リハビリテーションを提供する機能維持、改善の役割を担う施設”として位置付けられ、充実した医療、看護、介護のサポートを受けることが可能。

その為、人員配置では介護支援専門員（ケアマネジャー）、医師、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、管理栄養士、介護職員、相談員といった非常に多い職種の職員、スタッフが連携して配置されていて安心できます。

医師は入所者100人に対して1人以上常勤、看護師や介護職員は入所者3人に対して1人以上等、他の施設と比べて多く配置され、医師による医学的管理の下医療ケアを受けたり、看護師が24時間常駐しているケースも多く、その場合は夜間でもインスリン注射や痰の吸引、経管栄養等の医療行為にも対応出来ます。

また専門職による指導の下、リハビリや訓練を行い回復を目指すことに力を入れているという特徴もあります。

介護サービスでは、入浴や食事、排せつ等、状態に合わせた身体の介助、ベッドや居室の清掃、洗濯等の生活支援、専門の栄養士が利用者ごと個別でそれぞれの病状や状態に合わせた食を監修した栄養管理etc…各分野のサービスに魅力があります。

老健で利用できる介護保険のサービス

老健は日常生活への復帰が目的の介護保険法で定められた介護保険サービスの一つですが、通所リハビリ（デイケア）やショートステイといった他の介護保険サービスを利用することも可能です。

老健の主な設備

老健は生活を送るための居室（従来型個室・多床室など）の他にリビング、食堂、浴室、レクリエーションを行う部屋、トイレ、機能訓練室、洗面所、調理場、洗濯場、汚物処理質などの共有スペースが設置されています。

多床室は2人～4人で入居する大部屋タイプで月額が安くなっています。また、認知症の方向けのグループホームのようなユニット型個室というものもあり、10人前後のユニットを作って家族のような雰囲気で生活できる設定のタイプも増えています。

老健に入所する基準

老健の入所条件は原則として65歳以上で要介護1以上の介護認定を受け、病状が安定して入院の治療が不要かつリハビリを必要とする高齢者が対象となっています。

特定疾病によって要介護認定を受けている方であれば65歳以下でも利用が可能です。

申し込みの流れは要介護認定を申請し訪問による調査を受けた後、いくつかの施設を実際に見学して検討したらケアマネジャーに相談し入所の申請をします。その後、本人や家族と面談、決められた書類の提出を行い、施設側から入所の判断がされたら契約となります。

手続きの方法や詳細については、お住まいの地域の自治体でご確認下さい。

老健でかかる費用

老健は公的な機関なので入居する際の初期費用が無料です。必要な月額費用には居住費、食費、介護サービス費、サービス加算などが含まれます。

一部を除いて医療控除の対象となりますし、所得に応じて減免措置も設けられている為、所得が少ない方でも経済的な負担を抑えることが可能です。相場としてはひと月15万円程度となっています。

まとめ

老健は他の介護施設と異なり、在宅復帰を目標とした医療ケアやリハビリが受けられる短期入所型の施設となります。

ちなみにデメリットとしては老健はあくまでも医療ケアやリハビリがメインの為、他の介護施設のような娯楽イベントが少ない傾向にあります。

生活の質を高めたい、楽しみたいと希望されている方は、有料老人ホームを探す方がおすすめです。

また、介護保険法に基づいて、老健に入所中は医療保険の適用が受けられません。薬は施設内にいる薬剤師から処方してもらうことが出来ますが、介護報酬で賄っているため服用している薬が多かったり高額な薬を継続して服用する場合には入所を断られる可能性もあります。

介護施設の違いを知って、比較しながら自分に合ったサービスが受けられる介護施設を選び、心身がより健康に過ごせるよう参考になれば嬉しいです。

介護施設への面会の頻度は「週に1回」が最も多いという結果に！

介護施設に家族が入居している際、皆さんどれくらいの頻度で面会に行っているのか、または行けば良いのか気になりますよね。

幾つかのサイトで調査が行われたアンケートを検索して調べてみたところ、最も多かった答えは「週に1回」という結果でした。また、約9割の方が少なくとも月に1回は会いに行っているようです。

介護施設に限らず、家族や親と離れて暮らしているとそれに慣れて会いに行くのを忘れてしまったり、仕事が忙しかったり疲れていて数か月会わない、という人が多いと思いますので、この結果には少し驚きました！

やはり健康な時よりも介護が必要な状態になると心配で様子を見に会いに行く頻度は増えるのですね。何だか希望が持てる安心な結果です。

介護施設へ面会に行く目的

介護施設へ面会に行く一番多い目的は、やはり「入居者の方の顔が見たいから」です。普段は離れて暮らしている家族ですから、特別な理由がなくても顔を見て元気かどうか確認したり、お互いの近況を話す時間が楽しみですよね。

また、介護施設の種類によっては日用品、消耗品の購入や補充、衣類の洗濯などを家族が行っているところもあります。そのような用事を済ます為に定期的に訪れるという方もいらっしゃいます。

その他にも、日頃お世話になっている施設の職員、スタッフと関係を構築する為に面会に行くという理由もあるようです。

いずれにせよ、入居者にとって面会はとても楽しみな時間の一つ。あまり面会に来る頻度が少ないと、入居者にとっては不安に感じ寂しい気持ちを抱えたり、認知症の場合は症状が悪化する原因にもなり得ます。

家族に会うこと、コミュニケーションを取ることは健康に前向きに過ごす為にとても大切なものですから、無理をして負担にならない程度に定期的に面会に行きたいものです。

介護施設における面会のルールと注意点

以下は主な介護施設の面会の特徴になります。

施設や介護施設の種類によって面会に関する特徴や決まりがあります。特に最近はコロナウイルスの対策として方針の変更がされているところがほとんどで、事前の電話での予約が必須、リモート面会のみ等、より厳しくなっている場合もあります。面会に行く前に施設からの案内やサイトに掲載されている最新の情報をチェックしましょう。

有料老人ホーム

多くの老人ホームには『面会時間』が設けられています。施設によっても異なりますが、一般的には日中や朝9時から夜7時頃までのところが多いです。

入居者本人や他の入居者の方の一日の生活リズムが崩れないよう設定されているので、食事や入浴、リハビリ、レクリエーション等のイベント以外の時間にずらして行かれることをおすすめします。　　

グループホーム

認知症で身体にはあまり問題のない高齢者の方々が共同生活を送る場であるグループホーム。老人ホームとは違い面会の時間を特別に設けておらず、原則いつでも面会ができるホームが多いようですが、早朝や夜間に訪問する場合にはホームの窓口へ事前の連絡が必要なところもあります。

外出や外泊の他に宿泊も可能な施設が多いので、たまには一緒にゆっくりと楽しい時間を過ごしましょう。

特別養護老人ホーム

「特養」とも呼ばれていますが、入居している方は要介護度が高い方が多く24時間体制で介護が行われている施設です。そのため、さまざまな面会関連のルールが決められているケースが多く、トラブルを防ぐ為にも事前にしっかりと確認をすることがポイントです。

サービス付き高齢者向け住宅

サービス付き高齢者向け住宅は安否確認や生活の相談といったサービス付きの”賃貸住宅”なので、自分の家のように一見面会も自由に気軽に行けると感じるかと思います。

確かに他の介護施設と比べて自由度は高いことがメリットですが、同一の介護スタッフが出入りしますし他の住民も高齢者ばかりという環境ですので、コロナ禍の中では面会の自粛や制限、あるいは面会禁止にしているところもあります。

介護老人保健施設

「老健」とも呼ばれています。こちらは退院後にすぐ自宅で生活をするのが難しい等、医療のケアを必要とする高齢者に向けた施設となっており、自宅に戻るためのリハビリ等が行われています。

在宅復帰が目標なので利用する期間は3～6ヶ月と短期になっていますが面会することは可能です。しかし他の介護施設と同様、コロナ対策による決まりが設けられていると思うので施設側によく確認の上、面会を行うようにしましょう。

まとめ

いかがでしたか？

以上のように、介護施設の面会は少なくとも月に1回、多くは週に1回の頻度が多く、また施設によって面会に関する決まりや特徴も様々です。

今回の記事では介護施設の面会について簡単に紹介させていただきましたが、ルールをしっかり守った上でみんなが気持ち良く過ごし交流できるような頻度で面会すると良いかと思います。

いくら面会が大切だといっても、毎日行くなどして他の入居者と人間関係を壊したり入居者の生活リズムを乱してしまわないよう、施設での生活に合わせることも必要です。

気持ち良く「いらっしゃい！」と言われるような面会を心がけましょう！

介護施設は「生活」、病院は「治療」をする場

介護施設と病院。意外とその違いは分かりにくいのではないでしょうか。

サービスを受けられる場所を探すものの、介護保険法により介護保険サービスを利用しながら医療保険サービスの利用はできないといったこともあり、一見よく似た介護と医療は複雑な関係でもあるのです。

（概要についてはコチラの厚生労働省の介護保険制度についてのサイトを参照下さい）

介護施設と病院の違いを大きく分けるとすれば、介護施設は”日常の生活を送る場所”であり、病院は”治療を目的とする場所”になります。

そのため行われる内容にも違いがあり、この記事では具体的にどのような違いがあるのかを以下に紹介させていただきます。

サービスを選ぶ際の参考にしていただければ嬉しいです。

介護施設では「介護」が主体

介護施設はその名の通り介護が主体となり、先述した通り日常の生活を送る為の支援や補助を行います。

介護施設には特別養護老人ホーム等さまざまな種類があり、施設によって受け入れ（入所）対象の状態は異なります。健康で自立できる高齢者の方から、入浴や食事、排泄の介助が必要な方、機能の維持や向上のための訓練やリハビリが必要な方、24時間体制での介護が必要な方、身体の重篤な症状はないが認知症の方等、基本的に医師による特別な治療は必要なく日常の生活を送る為に必要な介護を受けます。（もしもの時の為に、地域の医療機関と連携している施設は多くあります。）

介護施設で働く職員には介護士や介護福祉士だけでなく、看護師や理学療法士等もスタッフとして配置されます。

介護職員は医療従事者ではないため医療行為を行うことは許されませんが、継続しない応急処置的な手当を行うことは可能です。

病院では「看護」が主体

介護施設と違い、病院では看護が主体となります。通院での治療では回復が難しい場合には入院が必要となり、その中で患者が病気から回復する為にサポートを行うことを看護と言います。

昔は一般的だった在宅での介護が困難となった高齢者が病院へ長期入院するという事が最近では認められないケースが多く、数か月で退院としている病院が多いようです。

また、介護施設であっても介護老人保健施設や介護療養型施設といった老人保健施設では医師や看護師が常駐し、検査や投薬、痰の吸引やインスリン注射といった医療ケアも提供されます。病院を退院せざるを得なくなったが医学的な管理が必要な人におすすめの施設です。

更に医療、看護、介護が終身まで受けられるのが有料老人ホームです。民間の会社が運営しておりその分費用は高いのですが、それさえクリアできるのであれば家族にとっても安心な選択となるでしょう。

介護施設と病院の業務の違い

介護施設と病院は、もちろん働く側にとっても違いがあります。

介護施設と病院はどちらにも同様に「介護職」と呼ばれる人が勤務していますが、その業務の内容や働き方の違いはどのようなものがあるのでしょうか。

例として看護師をあげてみると、病院では治療を、介護施設では治療ではなく利用者様の生活を支援することが中心である点が最も大きな違いでしょう。

病院では判断を医師が行い看護師はその指示を受け対応しますが、介護施設では看護師が判断する必要が出てきます。

また、病院は病棟により違いますが毎日慌ただしく緊張感に包まれた状況の中で働きますが、介護施設では処置はありますが特別な医療行為もなくレクリエーション等のイベントもありゆったりとした時間や職場環境です。デイサービスなら夜勤がなく仕事と家庭を両立させやすかったり、体力的な負担が少ないこともメリットでしょう。

その分、介護施設で働いている看護師はやりがいが感じられなかったり経験やスキル、知識が高められないという不安や悩みを持つ人が多いようです。

そんな時は介護支援専門員や認知症看護の認定看護師の資格といったスキルアップを目指すことも介護の現場に役立ちますのでおすすめです。

病院、介護施設、どちらもそれぞれに違う魅力や良い面があり、自分がお仕事に何を求めるかによってポイントが異なるので、必ずしもどちらが良いとは言えません。

転職や仕事探しの際には、それぞれの特徴や情報を前もってよく調べた上で、自分の希望に合っているか確認して選びましょう。

まとめ

いかがでしたか？

介護施設と病院には主に以上のような違いがあることが分かりました。

実際に今後利用する可能性がある方や介護や医療の仕事を目指す方は、それぞれの特徴に注意してみて下さいね。

介護施設選ぶポイント

介護施設というと本当にたくさんあって、何を選べば良いのか困ってしまいますよね。

全国にある介護施設（老人ホーム）は主に11種類に分けられており、利用の条件や費用、受けられるサービスもそれぞれ異なります。

その中で介護施設を選ぶ際、チェックしたポイントは大きく分けて以下の3つ！

・要支援、要介護度のレベル

・医療ケアの必要性の有無

・認知症か否か

です。

その他に介護施設には公的な機関（国や自治体）が運営している公的施設と民間の会社が運営している民間施設で分けられます。

公的施設の特徴は要介護度が高い方や経済的に苦しい方を支援することを重視している為、症状が重くても安く費用が抑えられることがメリットです。その為人気が高く入居まで待機が必要になるケースが多い傾向にあります。

対して民間施設はさまざまな独自のサービスを提供し、レクリエーションやイベント等の娯楽や設備が充実している施設が多いことが特徴。その分費用は高くなってしまうことがデメリットでしょう。

それらを踏まえ、先述した介護施設を選ぶポイント3つに絞ってそれぞれに合った介護施設を紹介していきます。

自立・要支援の方向け

・軽費老人ホーム（公的）

名前の通り安い料金で入居できるのが特徴。月収34万円以下で身の回りの世話ができ夫婦のどちらかが60歳以上である方が入所の対象なので、予算が少なくても安心。入居後に要介護の状態になった場合には在宅サービスを利用する必要がある。

・ケアハウス（公的）

軽費老人ホームのひとつで、安い費用で入居が出来る自立した高齢者向けの施設。所得制限はないが、入居金、家賃等の費用が必要。食事、安否の確認、生活に関する相談といったサービスが受けられる。医療機関との連携もあり。

・健康型有料老人ホーム（民間）

健康で自立した高齢者が楽しみながら生活することを目的とした施設。介護が必要になった場合は退去しなければならないため注意。

・サービス付き高齢者住宅（民間）

「サ高住」と呼ばれ、バリアフリー等高齢者が暮らしやすくなるよう整えられたマンション。安否確認や生活相談が出来る職員が24時間体制で常駐。月額も安くリハビリや介護サービスも充実している為人気。

・シニア向け分譲マンション（民間）

高齢者向けの分譲マンション。費用が高額な為富裕層向けの住まいと言える。その分、家事の援助や手厚いサービスを受けることができたりプールや温泉など設備も充実している為、質の高い暮らしを快適に送ることが出来る。外部の介護サービスも自由に利用可能。

要介護の方向け

・特別養護老人ホーム（公的）

「特養」と呼ばれる。要介護度3以上の人が入居の対象で、認知症や寝たきり等の介護度が高い人でも受け入れている。身体の介護はもちろん、生活支援など幅広い介護サービスが提供される。後に説明しますが終身利用することも可能。

・介護老人保健施設（公的）

「老健」と呼ばれる。特徴的なのは退院後に自宅で生活することが難しい場合に入所できる点。原則として入所できるのは3～6ヶ月の期間。医療ケアを受けることができるが終身利用は不可。

・介護療養型施設（公的）

在宅での生活が難しい医療的管理が必要な介護度1以上の人が対象。一つの施設につき医師、看護師が複数配置されている為、医療ケアが充実している。その他、理学療法士や作業療法士、言語聴覚士によるリハビリもあり。

・介護付き有料老人ホーム（民間）

24時間介護が受けられる為、介護度が高い人は特に安心して暮らすことが出来る。ただし費用は高く、自立している人でも介護費用がかかる。

・住宅型有料老人ホーム（民間）

介護サービスの提供はない為、必要になった場合は外部の介護サービスを利用する。施設によってサービスの内容や費用にかなり差がある為、自分の希望に合わせた施設を探しやすい。

・グループホーム（民間）

認知症の方のための施設。入居者がそれぞれ役割を決め共同生活を送る為、認知症の進行を遅らせたり緩和させる効果が期待される。一つの住宅には近くの同じ地域の住民のみが集まる為、環境変化の負担を感じることが少ない。ただし介護度が高くなった場合は退去する必要あり。

医療ケアが必要な場合におすすめの介護施設

上記の中から、医療ケアが必要な場合におすすめな介護施設は以下の2つ。

・介護老人保健施設（公的）

・介護療養型施設（公的）

認知症の場合におすすめの介護施設

上記の中から認知症を受け入れているおすすめの介護施設は以下の4つ。

・特別養護老人ホーム（公的）

・介護療養型施設（公的）

・介護付き有料老人ホーム（民間）

・グループホーム（民間）

看取りをお願いしたい場合におすすめの介護施設

病院ではなく家族や友人に囲まれて最期を迎えさせてあげたいという場合は、「看取り」の対応が可能な施設を選ぶ必要があります。

看取りの有無は施設によって異なりますが、その傾向が高い介護施設は以下の3つ。

・特別養護老人ホーム（公的）

・介護付き有料老人ホーム（民間）

・サービス付き高齢者住宅（民間）

よりプライバシーが守られる個室タイプを選ぶことがおすすめです。

どのように見送りたいか、または本人がどのように最期を迎えたいかを考えて入居する介護施設を選びましょう。

在宅介護の場合

施設に入所はせず、自宅で介護を受けられる状況の方には次のような介護保険サービスがあります。

居住している場所に訪問してもらったり、自宅から施設に通い生活に必要な介助や身体の機能の維持、向上、改善の為のサポートを受けられるため、環境の変化による不安が少なく済み、その上、外出する機会や人と交流する機会が得られます。

在宅介護の利用には、家族からの理解が得られている家庭やある程度自立して一人暮らしできていることが望ましいです。

＜在宅介護で受けられる主なサービスの一覧＞

・通所介護（デイサービス）

・訪問介護（ホームヘルパー）

・訪問看護

・訪問リハビリテーション

・訪問入浴

・ショートステイ

まとめ

いかがでしたか？

簡単に解説してみましたが、それでもかなりの種類がありますよね。

まだ介護度が高くないのであれば、まずは自立や要支援向けの施設に入り、その後状態の変化に合わせて判断し施設を変えるという選択がおすすめです。

介護施設を探す時は上記のチェックポイントを元に資料を請求し情報を得たり、契約をする前には事前に必ず見学に行くことも重要です。理由は資料やサイトの写真だけでは分からないスタッフや利用者の様子、施設の実際の雰囲気を見て感じることができるから。質問があればどんどん聞いてきましょう。電話で予約を入れることができるので、複数の施設を見学して検討して下さいね。

また、知識が豊富な専門機関や担当のケアマネジャーに相談することも大切です。

皆さんがよい施設選びをするための参考にしていただけたら嬉しいです。

家族の理解が得られるなら負担の少ない在宅介護がおすすめ

介護が必要になった際、施設介護と在宅介護どちらを選ぶかをまず悩まれる方が多いかと思います。

結論から言いますと、”家族の理解を得られる””一人暮らしでもある程度は自分で自立して日常生活が送れる状態”という方であれば、在宅介護を選ぶことをおすすめします。

というのも、在宅介護の場合はやはり同居する介護者の負担が大きく、認知症による徘徊などがある場合には本人の身の危険や周囲への迷惑がかかってしまうといった点が最も大きなデメリットであり、それらをクリアしているのであればメリットの方がより大きいからです。また、施設介護では昔から虐待などの問題が報道されることで家族が心配し、在宅介護を選ぶケースもあります。

在宅介護の主な3つのメリット

それでは在宅介護の主なメリットを3つご紹介していきましょう。

住み慣れた自宅で介護を受けることができる

在宅介護の一番のメリットは、住み慣れた自宅で介護を受けられることでしょう。

引っ越しや環境の変化は誰にとってもストレスがかかります。入居型の介護施設を利用する場合は新しい環境で暮らすことになりますから、高齢者にとってはより大きな不安を感じることになります。

それに対して在宅介護であれば、慣れ親しんだ環境でそのまま介護を受けることが出来る為、精神的な負担が軽減されます。

自由に過ごせる

介護付きの有料老人ホームや介護老人保健施設、グループホームなどの介護施設は入居者の安全や生活介護、介護給付金の受領などの関係で外出の制限や1日のスケジュールが決まっていることが多いのですが、在宅介護の場合は介護保険サービスの利用頻度や種類等を希望に応じて変えられる為、生活する上で自由度が高いというのもおすすめするポイントになります。

ただし、施設介護型の中でも民間の会社によって運営されるサービス付き高齢者向け住宅は要介護度の低い高齢者に向けた入居施設なので、自由度は高い傾向にあります。

経済的な負担が少ない

在宅介護でも利用する以上は金銭的な負担がまったくない訳ではありませんが、介護施設に入所するよりは経済的な負担はかなり少なく済みます。

施設介護の費用は低くても10万円を越える場合がほとんどですが、在宅介護の場合はたとえ最も介護度の重い要介護度5であっても、ひと月の介護費用は平均して7万円前後におさまります。

介護が始まると長い期間続けることになりますから、費用について考えることは大切。先のことまでよく考えて検討しましょう。

在宅介護の主な介護サービス

それでは在宅介護で受けたい主な介護サービスの種類をご紹介致します。

訪問型サービス

・訪問介護（ホームヘルパー）

ホームヘルパーが自宅へ訪問し身体介護や生活援助を行う。

・訪問看護

看護師などが訪問し医療処置や身体介護を行い、利用者や家族の悩みや質問、相談を聞いたりアドバイスも行う。

・訪問入浴

寝たきり等の理由で入浴が難しい利用者に対し、専門の事業者が浴槽を持ち込んで入浴をサポートする。

・訪問リハビリテーション

作業療法士や理学療法士、言語聴覚士等が自宅に訪問しリハビリを行う。

・居宅療養管理指導

自宅での自立した生活を送ることが出来るように、医療や栄養などのプロが訪問して指導を行うサービス。

通所型サービス

・通所介護（デイサービス）

利用の条件は要支援、要介護認定を受けた高齢者で、ケアマネジャーにケアプランを作成してもらう。食事や入浴の補助・介助、身体の機能の維持や向上、改善を目指す。居宅と施設の間を送迎してくれる。

・デイケア（リハビリ特化）

よりリハビリ等の医療的ケアに特化した内容のサービス。

・ショートステイ

短期入所で宿泊を伴う利用が可能。家族の仕事や用事で自宅にいれない場合など、状況に応じて宿泊と通所を組み合わせて選択できるのが特徴。

住環境整備サービス

高齢になると肉体的な衰えにより現在の住環境では動作や移動が困難に感じ、スムーズに生活できない場面が増えてきます。そこで安全に安心して生活が送れるよう住宅の環境を整える支援も行われます。

・福祉用具のレンタル

車いすや手すり、歩行器、入浴補助用具など、状態の変化に対応できるよう様々な福祉用具のレンタルが行われています。

・特定福祉用具の販売

使いまわしが良いとされないトイレや消耗品についてはレンタルではなく購入します。

・住宅改修

手すりの取り付け、段差の解消、滑り止め床材への変更、引き戸への取り替え、洋式便座への取り替え等

まとめ

いかがでしたか？

今回の記事では、在宅介護の主なメリットとサービスについて解説致しました。

在宅介護と施設介護ではそれぞれ役割が違い、もちろん施設介護のメリットもあります。

施設やサービスの情報を十分に調べて　利用者本人や家族の気持ちも踏まえた上で利用の判断を行いましょう。

また、資料の請求で概要を知っておくことだけでなく、多くの施設で見学や一日体験などが実施されているので活用することもおすすめです。ぜひ探す際の参考にされてみて下さい。

この記事が介護の方法の選び方に役立ちますと嬉しいです。

デイサービスや訪問介護、訪問看護など介護の業界で人気のレクの一つ、”脳トレ”をご存知ですか？考えたり、書いたり、指先を動かしたりすることで脳の活性化や認知症の予防に効果があると言われている脳のトレーニングの方法です。

この記事では、脳トレについての概要と、準備も簡単で参加者の誰もが楽しめるおすすめの脳トレレクを種類別に紹介します。

レクの内容を考えている方に少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。

デイサービスで脳トレレクが行われる理由

脳トレとは？

元々は高齢者だけではなく子どもから大人まで幅広い世代の脳を鍛えることや能力向上のために発売されたゲームタイトルの略称でしたが、現在ではその認知機能の維持や改善に高い効果があることから”認知トレーニング”とも呼ばれ、高齢者向けに多くのデイサービスやデイケア等の介護施設や老人ホーム等でレクリエーションの一環として行われるようになりました。

いわば『頭の運動』と言えるでしょう。

認知症の予防に効果が高い

デイサービスで脳トレのレクが行われる中で期待されている効果の一つに「認知症の予防」があります。

後で紹介しますが、脳トレには体の全体や特定の部分を使ったもの、手や指先を使ったもの等様々な種類があります。そこで普段はあまり使わない部位を動かしたり、集中して一生懸命考えるという行為が脳の刺激となり、機能の低下を防ぎ脳の活性化へとつながるのです。

コミュニケーションが増える

デイサービスの脳トレレクは脳の活性化だけではなく精神的な面への効果も期待できます。

レクで行われる脳トレはゲーム形式のものが多く、参加している他の利用者や施設の職員、スタッフとの会話が生まれ、笑い声や楽しい雰囲気で大変盛り上がります。

普段の生活では家族以外の人とあまり言葉を交わさないという高齢者の方が多いのですが、脳トレレクを通して人との交流が生まれ、孤立感やストレスの解消、生きがいやデイサービスへ通うことが楽しみになるといった良い効果も得ることが出来ます。

コミュニケーションを取れるようになることで、悩みがある時に相談をしやすく良い人間関係を作れますし、心の充実は同時に脳の老化を防止する効果も生みますので、大切なポイントです。

デイサービスのレクで行われるさまざまな種類の脳トレ3選

クイズ

デイサービスの脳トレレクと言って一番に頭に浮かぶのはクイズではないでしょうか？実際にクイズ形式のゲームは大変盛り上がります。必要なものもホワイトボードとペンくらいでルールも簡単。進行も職員一人で気軽に行うことが出来ます。内容としては、

・漢字や数字の穴埋めクイズ

・文字の並べ替えゲーム

・穴埋め計算

・歌の歌詞の連想ゲーム

等、沢山の種類があります。参加者が多ければ複数のチームを作って行うことでみんなで相談したり答えに関連する情報のヒントを出したりします。そして当てると更に盛り上がり楽しめるでしょう。

インターネットには無料でたくさんの問題やお題を紹介しているサイトがありますので、そのようなサービスを探すこともおすすめです！

ただし、回答が分からずに参加者が自信を無くてしまったり、簡単すぎてバカにされていると感じてしまうケースもあります。介護者は参加者の能力や可能性、介護の度合等を知っておき、出題内容を考えたりたりフォローを行うことに注意しましょう。

指体操

指を回したり動かす指体操も脳トレになります！指先には神経が細かく分布されており、動かすことで脳の活性化や認知症の予防、身体の運動機能を高める効果も期待できるのです。

また、道具も不要で座ったまま、横になったままでも安全に出来るのでデイサービスでのレクにとてもおすすめです。

親指から順番に数を数えながら指を曲げて10まで数える指体操は、簡単ですが中指や薬指など曲げにくい指もあります。違う指も同時に曲げてしまわないよう、ゆっくり丁寧に曲げてもらうことがうまくいくコツです。

両手の指先を合わせて親指、人差し指と順番に回していくものや、単純に1本ずつ指を離していく動作だけでも充分脳トレに役立つ体操になります。

ぬり絵

子どもだけでなく最近は大人にも人気のぬり絵もデイサービスの脳トレレクにおすすめです。

というのもぬり絵をしている時間は無心になって集中しますよね。それは脳がリラックスしている状態なのです。また、子ども時代を思い出すことや自分が好きな色を考えたりイメージすることにより、セラピーのような効果もあるのです。

時間をかけて丁寧に取り組み、最後に作り上げた時は達成感も感じられる点も良いですね。

こちらも使う物は紙と色鉛筆やクレヨンのみ。ルールや説明もいりません。

お店やインターネットサイトに沢山のぬり絵用イラストがありますから、参加者それぞれの好みに合わせて本人が選べるよう、数種類探して用意しておくと良いでしょう。ぬり絵に正解はありません。同じイラストでも参加者によってバラバラの仕上がりになることも、終わった後に見せあって楽しむことが出来ます。

デイサービス（通所介護）を利用するデメリット

費用

デイサービスを利用することで得られるメリットは多くありますが、その中で考えるデメリットとしては費用の負担です。

家庭の中で家族から受ける介護とは違い、デイサービスでは介護のプロからサービスを提供されます。そのため、当然ですが費用が発生します。

介護保険で1割（所得が高い人は2割）が自己負担となります。

デイサービスを利用するには要支援や要介護認定を受けることが必要ですが、この度合いが高い人は低い人よりも費用が高く設定されます。また、利用する回数に応じても料金が異なります。

それらを踏まえ、利用者の希望の内容と家族の負担を担当のケアマネジャーとしっかり相談して決めて行きましょう。

送迎できる範囲が決まっている

訪問介護や訪問看護とは違い、通所系のサービスでデイサービスでは送迎もサービスの一つです。（送迎にかかる費用はデイサービスの利用料金としてまとめて請求されます。）しかしどこでも送迎できる訳ではなく、事業所により異なりますが基本は車で片道30～40分の範囲内を基準としているところが多いようです。

お住まいの地域でこの範囲内のデイサービスの施設がない場合には、家族による送迎や介護タクシー等を利用することになります。

ただ条件が厳しく決められている訳ではないので、運営会社によっては対応してくれる可能性もあります。範囲外であっても一度相談してみることもオススメです。

また、送迎は居宅と事業所となり、利用者の方の都合で別の場所や通りの途中で乗降することは出来ません。移動が難しい状況の方は介護タクシー等を利用してみましょう。

居宅は自宅の他にもサービス付き高齢者向け住宅や日常生活を送っている家族の家等でも構いませんが、グループホーム等は外部のデイサービスと契約することは出来ませんので注意しましょう。

ストレスになることも

デイサービスに通うことで外に出たり人と交流する機会が生まれ得られるメリットについて別の記事でご紹介させていただきましたが、逆にストレスになってしまう高齢者の方もいます。

高齢でなくても、新しい環境や慣れない場所に心配を感じる方は少なくありませんし、外に出ることやデイサービスでの身体の機能訓練、レクリエーションへの参加が面倒臭いという方、入浴が嫌だったり食事が口に合わない、人と接したくない、自宅にいたい、送迎の車が恥ずかしい等、利用者それぞれ、様々な理由からデイサービスに行きたくないと感じながら家族や介護者には言えずに我慢しているという方もいらっしゃいます。認知症の方は特に新しい環境を嫌がる傾向にあります。

そこで、契約する前にできるだけ本人に見学をさせてあげるようにしましょう。雰囲気やスケジュールが分かっているだけでも不安が軽減されますし、事前にスタッフへ状態や注意して欲しい点をシェアすることで、入所をする前に改善できることを確認したり朝は何をする等対策を準備しておくことも出来ます。

利用者の方が少しでも楽しみに通い、不安を減らして安心できるようケアマネジャーや事業所の職員に相談をしてケアの方法を考えることも重要です。

デイサービスで働くデメリット

介護のスキルが高めづらい

次に、利用者ではなく働く側のデメリットも考えてみたいと思います。

まず、デイサービスでの仕事は介護の技術や知識を深めたいという方にはあまり向いていないということです。というのもデイサービスは認知症や要介護の度合が高い方もいますが、主なサービス提供の目的は健康の維持や自立の支援、介護予防であり、身体介護を行うケースは少ない傾向にあるためです。また、専門のドライバーがいる施設もありますが、多くの場合は施設内の介護に加え送迎も行います。

その分、初めて介護の仕事をする方や介護職へ転職する方、基礎を身に着けたい方には人気が高い職場でもあります。サポートや介助、コミュニケーションといったスキルを向上させることは可能です。

同じデイサービスでもリハビリに特化していたり認知症の方に向けている所など、施設ごとに対象やサービス内容が異なる特徴ある施設もあるので、自分の希望に合わせて探してみると良いかも知れません。

利用者との人間関係

デメリットととして挙げるのは少しズレてしまいますが、デイサービスの利用者の方は高齢でもしっかりしている方が多いです。介護施設の仕事というとたまに高齢者の方を子どものように扱うスタッフがいますが、それを失礼だと感じる方も多いことを頭に入れておきましょう。

高齢者の方は人生の先輩です。接し方には配慮と尊敬を持つことが必要な大きなポイントです。利用者の心身に寄り添い配慮することが大切ですが、時には逆に悩みを聞いてもらったり教えてもらえることもあり、気を付けなくてはならない分、人間関係を築く楽しみもあります。

給与が低い

高い給与を求めている方にとって、デイサービスはデメリットかも知れません。

デイサービスは日中、日帰りで利用される施設です。よって、24時間体制の入居型の老人ホームといった施設と比べると夜勤手当もありません。体力的にもきつくないので、介護の業界の中でデイサービスの給与の額は低い方と言えます。

しかしながらそれにより当然メリットもあり、体力面で不安がある方や家庭との両立や生活や趣味を充実させたいという方には適した職場であると言えます。

また、仕事以外の時間を活用してヘルパーや介護福祉士の資格を取得する等することで給与を上げることもおすすめです。

まとめ

今回の記事ではデイサービスの利用と働く際に考えられるデメリットをご紹介しました。利用する方も働く方も、事前に以上のことをチェックした上で施設を選ぶことが大切です。

また、施設を探す時には利用する際も働く際もサイトで概要や情報を検索するだけではなく、実際に複数の施設に訪問して比べ、見つけることが大事です。デイサービスでは見学や一日体験を実施していますので是非連絡をしてみて下さい。

施設によって事業の方針や種類は様々ですし、浴室などの使われている設備を直接確認することも大切です。

デイサービス（通所介護）に通うメリット

身体機能の維持と向上

デイサービスを利用するメリットとしてまず一つ目に挙げられるのは、身体の機能訓練や体操、レクリエーションに参加することで健康の維持や介護予防の効果を得られる事でしょう。要支援や要介護度が低いうちからデイサービスに通い体や頭を使うことで、寝たきりの状態や認知症を防ぐことにもなり、健康で自立した生活を送り続ける為の大きなサポートとなります。

また、サービス提供の内容の中には入浴や食事の介助を受けることも出来ますので、生活習慣の改善や生活そのものの質の向上にも繋がります。

最近では同じデイサービスでも一般のサービスに加えリハビリ強化型や認知症の対応に特化していたりと異なる状態の利用者に向けさまざまな専門のメニューや特色を持った施設が登場しています。そのため、施設探しの際は自分の希望に合わせどう活用するか考えることも出来ます。

人と交流する機会ができる

デイサービスを利用するメリット二つ目は、外出し人と交流する機会が生まれるということです。

高齢になるにつれて心身の負担から家に引きこもりがちになり、家族としか接することがないという状況の高齢者の方も多くいます。

そこでデイサービスに通うことで定期的に外に出る、新しい環境で過ごす、そして施設の職員やスタッフ、他の利用者や地域の方とコミュニケーションをとることで孤立感の解消や生活の楽しみを感じられるようになり、趣味を見つけたり生きる意欲や生きがいを取り戻すことが出来るという精神的な充実に大きなメリットがあります。

心配なことや悩みごとがある際も、家族以外に相談や質問ができる相手の選択肢が増えることも安心して生活していく為に重要なことです。

移動手段がなかったり移動が難しいケースでも、デイサービスには自宅と事業所の間を車を使って送迎するサービスが提供されますが、ドライバーや同乗者が介護福祉士の資格を持っていたり関連する研修を受けている為安心して通うことが出来ます。

自宅ではなくサービス付き高齢者住宅に入居している方でも利用可能ですが、グループホームの場合は外部のデイサービスは利用できません。

介護者の負担が軽減する

デイサービスの利用は介護者にとってのメリットもあります。

日常生活の中で介護をする生活というのは想像以上に大変です。狭い浴室で介助を行い、食事や排泄のお世話も心身の負担は多いもの。

そこで日中の日帰りでもデイサービスに出かけてくれることで介護者に時間ができ、体を休めたりリフレッシュしてストレスを解消して過ごすことが出来ます。

元々デイサービスの運営には、介護者の負担を軽減し支援するという目的も含まれているのです。

出かける先が介護施設である為安全ですし、家庭では気付くことが出来ない健康状態もチェックしてもらえることも嬉しいポイントです。

デイサービスを探す時に知っておきたいことと注意点

ケアマネージャーに相談

デイサービス通いを考え始めたら、まずは要介護認定を受けることが必要です。デイサービスを利用する条件には、施設によっても対象の度が異なりますが基本は要支援1～2、要介護1～5の認定を受けた方となります。

その後、比較できるよういくつか通うのに適した施設を紹介してもらい、資料を請求したり契約をする前に実際に施設を1回実際に訪問して見学や体験をすることをおすすめします。（多くの施設では1日体験が可能です。）

サイト上で検索をして概要や情報を見るだけとは違い、1日のスケジュールを過ごしてみて雰囲気を感じることや職員の対応、ケアの方法がそれぞれ自分の希望に合っているか、衛生面はどうか等をしっかりと確認することが大切です。特に他の利用者の見て、笑顔や楽しむ様子が見られるかどうかも施設選びの大事な基準となります。

施設によってサービスの種類や特徴がありますので疑問は気軽に質問をして、いくつかの施設と比べてみましょう。

そして本人と家族で相談の上行きたい施設が決まったら、担当のケアマネジャーにケアプランを作成してもらいます。

費用について

デイサービスにかかる費用は介護保険の原則1割、仕事をしていて所得が高い人では2割の自己負担となります。

提供されるサービスの利用範囲は要介護度に応じた利用限度額内ですが、ここには他の在宅介護サービス（訪問介護、リハビリを主としたデイケア、特別養護老人ホーム等に短期的に入所するショートステイ等）も含まれるので注意。

デイサービスを利用する回数が多いと、その分かかる費用の額は大きくなります。また、食事やレクの材料にかかる料金は実費として発生することが多いので気を付けておきたい点です。

まとめ

いかがでしたか。

今回の記事では、デイサービスのメリットについて簡単に解説させていただきました。

全国には介護の事業を行うたくさんの数のデイサービス施設があります。看護師や医師がすぐ近くにいる病院併設の施設の他に、民間の会社が運営している施設でもエンターテイメントやリラクゼーション、豪華な設備等に力を入れた所もあり人気が高くなっています。

健康に役立ち、高齢になっても楽しく生きる為に体と心を充実させるメリットがデイサービスにはたくさんあります。施設と家庭での生活を楽しく両立させ、自分の心と体に向い合えるデイサービスを見つけましょう！

別の記事では考えられるデメリットについてもご紹介したいと思っていますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです。