基本的には事業所内で介護サービスの行われるデイサービス。ですがたまに外出をして外で季節の行事やレクリエーションを行うこともあります。そこでこの記事では、外出レクがもたらす体や心への効果、そして外出サービスの際に介護者側が注意すべき点についてご紹介します。
目次
デイサービスの外出レクって何をするの？
デイサービスの外出サービスとは具体的にどのようなことをするのでしょうか？主なレク内容についてご紹介します。
季節の行事
四季を感じることができる季節の行事は、多くの人の楽しみの一つでしょう。
～主な季節の行事～
■お花見
施設近くの公園などで桜を楽しみます。
■こどもの日
保育園や幼稚園の子どもたちと一緒に過ごし元気をもらいます。
■夏祭り、花火大会
地域の夏祭りに参加します。
■紅葉
秋の彩り鮮やかな紅葉を見ながら散策します。
基本的にはその季節にしか感じられない自然を楽しんだり、地域の方との世代を超えた交流を行っている場合が多いです。
もちろん施設内で行われる季節の行事もたくさんありますので、年間を通して様々なレクが行われます。
近所へ外出
季節の行事以外にも外出レクは行われます。
施設の近隣にあるお店で買い物をしたり、公園などへお散歩に行くなど、より日常的なものです。
また、デイサービスの敷地内の庭や駐車場などで行われるレクも”外出レク”と解釈される場合が多くあります。
たとえば庭にお花や木々を植えたり、お世話をしたり、七夕の時などは飾り付けをしたり庭で食事をしたりといったことも外出レクとして実施されることがあります。
デイサービスの外出レクの効果とは？
それではデイサービスで行われる外出レクには、具体的にどのような効果が期待されているのでしょうか？
機能訓練として
高齢になると日常的に外出をしたり運動する機会が減り、特に足や腰に痛みがある場合などは尚更運動不足となっていることが多い傾向にあります。
体をあまり動かさないことでますます体は弱ってしまいますから、外出レクの散歩や屋外作業を通して筋肉を使い、足腰を鍛えて運動機能を向上させる目的があります。
引きこもりの防止
デイサービスへ行くこと自体が利用者の方にとって”外出”する機会となっています。
更に外出レクを通して地域の方々と触れ合あったり行事に参加するということは、社会とのつながりや自分自身の役割を再び感じ、生きることや生活への意欲の向上、引きこもりや寝たきりの防止、孤独感を和らげるといった効果が期待できます。
ストレス解消
体を動かしたり外の新鮮な空気を吸いながら会話や風景を楽しむことは、身体的な運動不足の解消だけではなく、ストレスの解消といった精神的な部分にも大きな効果をもたらします。
高齢者の方に限らず、ストレスが溜まっている感じたら軽く運動をしたり、外の空気を吸いに外に出て散歩するといった経験のある方は多いのではないでしょうか？
同じようにデイサービスでも、たまにはいつもの施設内でのサービスとは違った場所、環境の中で時間を過ごすことで、日頃のストレスを解消し、また心に元気を取り戻すといった効果を期待しています。
脳の活性化
美しい四季や自然の風景を感じたり、普段接しないような様々な人とコミュニケーションをとることで五感が刺激され脳が活性化し、認知機能の低下を防止する効果が期待されます。
実際に外出頻度と認知症には関連があることが分かっており、たとえ認知症を既に発症している場合でも、1週間に3日以上外出をしている人は翌年の自立度も維持され、症状の進行を遅らせている割合が多いそうです。
デイサービスの外出レクで事業所側が注意すべきことは？
デイサービスで外出レクは何をしても良い訳ではありません。運営にあたり決められているルールや注意点をご紹介します。
デイの基本は施設内でのサービス
デイサービス（通所介護）とは介護保険法で”原則当該施設内で提供されるサービスである”旨が定められています。
そのため、外出レクの場合はデイサービスにあてはまらないことになり介護報酬の算定もできません。
ただし、
・あらかじめ通所介護計画に位置付けられている
・外出レクによって効果的な機能訓練等のサービスを提供する
という基準を満たし実地指導対策をしていれば、外出レクであっても介護報酬の算定が認められます。
また、利用者に向けて前もってレクの内容や目的について書面で案内を出し、参加するかどうかをヒアリングしましょう。
とはいえ基本は施設内サービスであることは変わりません。頻繁に外出レクを行うことは問題です。
また、外出レクは任意での参加です。当日通常通り屋内でのサービスを希望する利用者のために職員の人員基準をしっかり満たす必要もあることも注意しましょう。
外出レクの目的や効果を得られるサービスを提供する
デイサービスでの外出レクの条件である”効果的な機能訓練等のサービス提供をする”ですが、基本的には記事の最初にご紹介した「デイサービスの外出レクって何をするの？」に記載したような内容になります。
旅行やツアー、お花見など”娯楽”が目的となるサービスは介護保険サービスとして認められないため注意しましょう。
また、具体的にどうような内容を機能訓練として位置付けているのかはお住まいの地域によって異なります。
利用する施設ではどのような外出レクを実施しているのかを知りたい場合は、直接各デイサービス施設に問い合わせ内容を確認し、不安な点があれば相談をしてみて下さい。